Qui suis-je
Peggy Barré - Naturopathe
Spécialisée dans les troubles du sommeil et praticienne en massages bien-être basée à Pluguffan
Depuis les temps immémoriaux, les femmes ont toujours utilisé les plantes naturelles pour guérir les maux du quotidien. Guérisseuses, chamanes, sages-femmes, ont patiemment, au cours des siècles, accumulé une solide connaissance de la pharmacopée naturelle, basée sur l’expérimentation et l’expérience. C’est dans cet esprit que depuis toujours, j’utilise les produits naturels pour moi et mon entourage. Mais ce n’est qu’en 2018 que j’ai mis un nom sur cette pratique : la naturopathie.
Cette découverte a été une véritable révélation à une période difficile de ma vie. Souffrant de troubles du sommeil depuis toujours jusqu’à devenir insomniaque chronique pendant 5 ans, j’ai vécu l’enfer tout en essayant d’avoir un enfant…Après 2 fausses couches naturelles, un parcours PMA de 6 ans, plusieurs tentatives FIV et TEC infructueuses (sans explication médicale à notre infertilité) en France et en Espagne, j’ai plongé dans la dépression tellement épuisée physiquement , moralement et nerveusement…
J’ai dû accepter un traitement anti-dépresseur et en parallèle, j’ai entamé une psychothérapie via l’EMDR.
Après un an de traitement, 6 mois de thérapie et une reconversion professionnelle, j’ai pu retrouver mon sommeil naturel, guérir de blessures profondes, accepter les échecs de grossesse, et faire mon deuil de la maternité.
Aujourd’hui, je suis devenue une naturopathe diplômée (CNFDI – reconnue par l’état), spécialisée dans les troubles du sommeil.
Mes connaissances et mon expérience me permettent de vous proposer des soins naturels et personnalisés en toute sécurité. Reconnue par l’OMS, la naturopathie a prouvé son utilité.
J’ai complété cette approche holistique par la pratique de massages bien-être qui amène le corps et l’esprit à retrouver une harmonie par l’auto-guérison : le massage abhyanga et la sonothérapie aux bols tibétains.
Bénéficier de ces soins vous permettra, en plus d’une expérience sensorielle surprenante et enrichissante, de vous détendre et de soulager naturellement de nombreux maux :
- Problèmes de concentration, de sommeil, digestion, tension émotionnelle, épuisement psychique.
- Maux féminins (puberté, syndrome prémenstruel, pré-ménopause, ménopause,…), accompagnement d’un parcours PMA ,
- Gestion du stress et de l’anxiété,
- Troubles liés aux articulations, tensions musculaires, migraines, allergies…
La naturopathie est pour moi un art de vivre, une approche alternative pour retrouver vitalité, pour continuer d’apprendre sur soi et pour développer notre capacité d’auto-guérison.
Elle ne se substitue pas à la médecine traditionnelle mais elle est complémentaire. Vous ne devez en aucun cas interrompre un traitement médical en cours . Je ne suis pas un médecin, ne pose pas de diagnostic médical, ne traite pas les maladies, ne prescrit pas de médicaments et ne modifie jamais le traitement de votre médecin.
Mon rôle est de vous accompagner en toute bienveillance, et de vous permettre de vous sentir mieux sur tous les plans.